Что знают мои кости: воспоминания об исцелении от сложной травмы

Каждая клетка моего тела наполнена кодом поколений травм, смерти, рождения, миграции, истории, которую я не могу понять... Я хочу иметь слова для того, что мои кости знать.

К тридцати годам Стефани Фу добилась успеха на бумаге: она получила работу своей мечты — отмеченного наградами радиопродюсера на This American Life. и любящий парень. Но за дверью своего офиса она сталкивалась с паническими атаками и рыдала за своим столом каждое утро. После многих лет вопросов о том, что не так с ней, ей поставили диагноз сложного ПТСР — состояния, которое возникает, когда травма происходит непрерывно, в течение многих лет.

Оба родителя Фу бросили ее, когда она была подростком, после многих лет физического и словесного насилия и пренебрежения. Она думала, что двинулась дальше, но ее новый диагноз пролил свет на то, как ее прошлое продолжало угрожать ее здоровью, отношениям и карьере. Она нашла ограниченные ресурсы, чтобы помочь себе, поэтому Фу решила исцелиться и сопоставить свой опыт с скудной литературой о C-PTSD.

В этом глубоко личном и тщательно исследованном отчете Фу берет интервью у ученых и психологов и пробует различные инновационные терапии. Она возвращается в свой родной город в Калифорнии, чтобы исследовать влияние травмы иммигрантов на общество, и раскрывает семейные тайны в стране своего рождения, Малайзии, чтобы узнать, как травма может передаваться по наследству из поколения в поколение. В конечном счете, она обнаруживает, что вы не можете двигаться дальше от травмы, но вы можете научиться двигаться вместе с ней.

Мощный, просветляющий и обнадеживающий, Что знают мои кости — это смелая история, которая рассматривает влияние прошлого на настоящее, разума на тело и исследует способность одной женщины вернуть себе свободу действий после своей травмы.