«Новый старт» Тома Керриджа: питайтесь правильно каждый день по всем рецептам из телесериала «Томс» на канале BBC и другим рецептам Тома Керриджа

Том Керридж покажет вам, как стать хозяином на кухне и правильно питаться каждый день, благодаря более чем 100 блестящим рецептам, которые можно приготовить дома с нуля и дать своей семье новый старт.

Что сегодня на ужин? Переработайте меню блюд на вынос, отойдите от микроволновки и насладитесь потрясающими британскими продуктами с настоящей домашней едой!

Закусите быстрой арахисовой курицей, обжаренной в масле, или ароматным карри из тыквы и нута . В выходные жареный ягненок по-гречески от Тома станет идеальным семейным праздником, и почему бы не привлечь к готовке и детей?

Очень легко попасть в ловушку занятой жизни, особенно когда готовые блюда так удобны. Но Том Керридж на собственном опыте узнал, как важно контролировать то, что вы едите, ради своего здоровья и счастья. Теперь он хочет показать вам, как легко готовить потрясающие блюда дома, поделившись простыми приемами и советами, такими как порционное приготовление и использование большого количества ингредиентов из шкафа.

«Fresh Start» Тома Керриджа — это не диетическая книга, а книга о том, как взять под контроль. Если вы готовите с нуля, вы точно знаете, что входит в вашу еду, и можете взять на себя ответственность за все, что вы и ваша семья едите. А под руководством Тома вы знаете, что это будет еще и потрясающе на вкус! Включая более 100 вкусных рецептов для завтрака , быстрых и простых блюд , легких блюд , вегетарианских ужинов , приготовления партии , пиров выходного дня и сладких угощений .