Диета Virgin: откажитесь от 7 продуктов, сбросьте 7 фунтов всего за 7 дней

24-недельный бестселлер New York Times теперь в мягкой обложке с новым предисловием и еще большим количеством любимых рецептов Джей Джей.

Ваш жир — это не ваша вина.

Вы едите все правильно — обезжиренный йогурт, омлеты из яичных белков, цельнозерновой хлеб, даже тофу — но все равно не можете похудеть? Возможно, виноваты ваши любимые «диетические» продукты.

В этом ошеломительном бестселлере эксперт по питанию и фитнесу Джей Джей Вирджин раскрывает настоящий секрет набора веса — пищевую непереносимость. Отрицательная реакция на определенные продукты, такие как молочные продукты или глютен, может подорвать ваше здоровье, вызывая воспаление и вызывая множество неприятных симптомов, таких как вздутие живота, высыпания, головные боли, боль в суставах и, что хуже всего, упорный набор веса.

На диете Virgin вы будете есть много противовоспалительных, лечебных продуктов, чтобы восстановить свое здоровье и восстановить метаболизм, избегая при этом 7 продуктов, которые с наибольшей вероятностью могут вызвать пищевую непереносимость. Вы никогда не будете чувствовать себя голодным или обделенным, и всего за одну неделю вы сбросите до 7 фунтов, избавитесь от вздутия живота, приобретете энергию, избавитесь от воспаления и будете выглядеть и чувствовать себя на много лет моложе. И это только начало!

Включая вкусные рецепты, не вызывающие чувства вины, а также отзывы людей, добившихся успешных результатов, диета Virgin поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.