1 1

Спите разумнее Шона Стивенсона

Спите разумнее Шона Стивенсона

€22,00 EUR
€22,00 EUR
Распродажа Продано
Налоги включены. Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
Раскройте естественную способность своего организма к крепкому сну, повышению уровня энергии и снижению веса!

Когда речь идет о здоровье, есть один преступно упущенный элемент: сон. Хороший сон помогает вам навсегда избавиться от жира, предотвратить болезни, оставаться продуктивным и улучшить практически все функции вашего ума и тела. Когда дегенеративное заболевание костей разрушило мечту Шона Стивенсона стать профессиональным спортсменом и ограничило его способность нормально функционировать в повседневной жизни, Шон взял свое здоровье в свои руки. Благодаря лучшему сну и оптимизированному питанию он не только исцелил свое тело, но и достиг целей в фитнесе и бизнесе, которые он никогда не считал возможными.

Теперь в книге Sleep Smarter Шон делится простыми советами и приемами, чтобы открыть для себя лучший сон и лучшее здоровье в вашей жизни. С 14-дневным преображением сна вы узнаете:

- Как создать идеальное убежище для сна
- Как использовать солнечный свет для регулирования циркадных ритмов
- Какие клинически проверенные питательные вещества и добавки для улучшения сна вам необходимы и почему
- Упражнения по снижению стресса и советы по фитнесу, которые помогут вам оставаться в тонусе как умственно, так и физически... и многое другое!

Sleep Smarter — это столь необходимое руководство для достижения того отдыха, энергии и жизни, которых вы действительно заслуживаете.
Просмотреть всю информацию

Часто задаваемые вопросы

Есть вопрос? Мы здесь, чтобы ответить!