Коллекция Джошуа Флетчера, комплект из 2 книг («И как вы себя чувствуете? [Твердый переплет] и Практикум по борьбе с тревогой и паникой»)

Названия:
И какие чувства это у вас вызывает? [Твердый переплет]
Тревога Практические советы о панике

Комплект из 2 книг «Коллекция Джошуа Флетчера» («И что вы при этом чувствуете? [Твердый переплет] и практическое пособие по борьбе с тревогой и паникой»):

И какие чувства это у вас вызывает? [Твердый переплет]:
Психотерапевт Джош Флетчер приглашает нас в откровенное и человечное путешествие в индивидуальные сеансы четырех пациентов — Леви, Захры, Ноа и Дафны — которые делятся своим самопознанием и выздоровлением, когда они впервые проходят терапию. И он позволяет нам проникнуть в сокровенные мысли терапевта, от шока и сочувствия во время сеанса до того, каково это — столкнуться с бывшим клиентом в грязной ночной тусовке. Перемежаемая откровенными советами по таким распространенным проблемам, как тревожность, ОКР и панические атаки, а также руководством терапевта о том, как найти подходящего терапевта, книга «И как вы себя чувствуете при этом?» — мрачно-смешная, проясняющая и полная обещаний того, что лучшее будущее всегда возможно.

Практические советы по борьбе с тревогой при панике:
Страдаете ли вы от беспокойства и паники? То же самое было и с Джошуа Флетчером, автором бестселлера ANXIETY: PANICING ABOUT PANIC, который сам себя издал, но он успешно справился со своим состоянием, вернулся в школу, стал консультантом и стал одним из ведущих экспертов страны. ANXIETY: PRACTICAL ABOUT PANIC — это полная, легко читаемая и чрезвычайно практичная книга о беспокойстве от человека, который знает, как восстановиться и жить полной жизнью, и покажет вам, как это сделать. Сосредоточившись на действиях, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить и преодолеть свои беспокойства, эта книга полностью о вас и о том, что вам нужно сделать, чтобы улучшить свою жизнь.