Преодолевая менопаузу: сохраняя себя в форме Мариэллы Фрострап, Элис Смелли

Пора нам обновить и возвысить это изменение жизни. Несмотря на столетия спекуляций и пропаганды, мы не перегреваемся и не холодны по своей природе, мы не истерички и не кипящие чаны с токсичными ядами, мы не высохли и не вымылись, мы просто в менопаузе.

Пришло время нам начать говорить о менопаузе. Cracking the Menopause от откровенной телеведущей Мариэллы Фрострап и журналистки по вопросам здоровья Элис Смелли содержит всю необходимую вам информацию, поданную с характерным ироничным юмором. Мариэлла делится своим собственным путешествием через менопаузу, а также последними научными данными, советами ведущих экспертов и юмористическими иллюстрациями — чтобы предоставить информативный источник мудрости и просвещения.

Книга «Cracking the Menopause», в которой приводятся примеры женщин из всех слоев общества и на всех этапах их менопаузального пути, открывает обсуждение неотложной темы, с которой столкнется половина населения, но о которой едва ли кто-то говорит. Эта важная книга, призванная снабдить вас знаниями о том, как справляться с симптомами, начиная с перименопаузы, отделяет мифы от реальности и предлагает экспертные знания, надежду и советы.