Сила мозга: набор инструментов для понимания и тренировки вашего уникального мозга, доктор Рандж

Узнайте, как тренировать свой мозг и стать лучшим из лучших, на что вы способны, в этом вдохновляющем и инклюзивном руководстве от любимого врача страны, доктора Ранджа.

Мозги не выглядят чем-то особенным, не правда ли? Немного слизи здесь, немного вязкой серой субстанции там. Но на самом деле ваш мозг мощнее любого суперкомпьютера, и это совершенно захватывающе. Вы когда-нибудь задумывались, почему вы левша? Или почему вам снятся сны? Или почему у вас покалывания?

Я скажу вам вот что: ваш мозг совершенно уникален . Это правда: ни у кого больше нет мозга, похожего на ваш.

Итак, если вы хотите узнать, как максимально эффективно использовать ВАШ мозг, эта книга для вас. Она не просто объясняет, как работает мозг. Она научит вас, как тренировать свой мозг, чтобы лучше справляться с тем, что вам кажется сложным. Она покажет вам, как разные люди думают по-разному и почему это делает каждого человека таким особенным. Она поможет вам сохранить свой разум счастливым и здоровым. Потому что, когда ваш блестящий мозг находится в наилучшем состоянии, вы можете быть ЛУЧШЕЙ версией себя.

Вы узнаете:
- Почему некоторые навыки даются вам легче, чем другие
- Как справляться с неудачами и совершенствоваться в сложных ситуациях
- Почему мы испытываем определенные эмоции и как справляться со сложными из них
- Как поддерживать мозг в наилучшем состоянии для обучения
- Почему забота о своем разуме — ключ к счастливому взрослению

Включая идеи нейроразнообразных молодых людей, книга также содержит яркие двухцветные иллюстрации Дэвида О'Коннелла и дизайн, удобный для людей с дислексией. Педиатр NHS и автор бестселлера Sunday Times « Как вырасти и почувствовать себя потрясающе» , доктор Рандж здесь, чтобы вдохновить ВСЕХ молодых читателей любить себя, как бы ни работал их мозг.