«Атомные привычки» Джеймса Клира и «Если бы я мог сказать вам только одну вещь» Ричарда Рида, набор из 2 книг

«Атомные привычки» Джеймса Клира и «Если бы я мог сказать вам только одну вещь» Ричарда Рида. Сборник из 2 книг:

Атомные привычки:
В этой новаторской книге Клирс раскрывает, как именно эти крошечные изменения могут перерасти в такие изменяющие жизнь результаты. Он раскрывает несколько простых лайфхаков (забытое искусство наложения привычек, неожиданную силу правила двух минут или трюк для входа в зону Златовласки) и погружается в передовую психологию и нейробиологию, чтобы объяснить, почему они важны. По пути он рассказывает вдохновляющие истории олимпийских золотых медалистов, ведущих генеральных директоров и выдающихся ученых, которые использовали науку крошечных привычек, чтобы оставаться продуктивными, мотивированными и счастливыми.

Если бы я мог сказать вам только одну вещь:
В книге «Если бы я мог сказать вам одну вещь...» некоторые из самых замечательных людей мира делятся своими самыми ценными мудрыми мыслями. В том числе: президент Билл Клинтон, Клэр Болдинг, Билл Гейтс, Стивен Фрай, дама Джуди Денч, Его Святейшество Далай-лама, Кейтлин Дженнер, Джеймс Корден, Маргарет Этвуд, сэр Дэвид Аттенборо, Энни Леннокс, Энди Мюррей, Джоанна Ламли, сэр Ричард Брэнсон, Сэнди Токсвиг, Джуд Лоу, Никола Стерджен, Гарри Белафонте, Оливия Колман, Саймон Коуэлл, Беар Гриллс, Диана Атхилл, Джо Мэлоун, Хестон Блюменталь, Нитин Сохни, Кэти Пайпер, Ричард Кертис, Шами Чакрабарти и Майкл Макинтайр. Книга «Если бы я мог сказать вам одну вещь...» не только полна замечательных советов, но и чрезвычайно интересна, блестяще написана и потрясающе оформлена. От советов по работе и отношениям до творчества, духовности и выживания — на этих страницах вы найдете слова, которые утешат, мотивируют и вдохновят.