Η οικογένειά σας αποκαλύφθηκε: Ένας οδηγός για την αποκωδικοποίηση των προτύπων, των ιστοριών και των συστημάτων πεποίθησης στην οικογένειά σας

Ένας σαφής, συναρπαστικός και φιλικός προς το χρήστη οδηγός που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την οικογένειά σας και να μεταμορφώσετε την ανθυγιεινή δυναμική για να δημιουργήσετε μια πιο ενδυναμωμένη ζωή

Ανεξάρτητα από το πώς είναι η σχέση σας με την οικογένειά σας σήμερα, η δυναμική της οικογένειάς σας έχει τεράστια επιρροή στο πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας, την εμφάνιση στον κόσμο και τη σχέση με τους άλλους. Όταν αυτές οι δυναμικές είναι υποσυνείδητες, παραμένουμε δεσμευμένοι και επιβαρυμένοι από αυτές. Αλλά όταν τα φέρνουμε στην επιφάνεια, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμή μας για να αλλάξουμε, να αναπτυχθούμε και να δημιουργήσουμε μια πιο ουσιαστική ζωή.

Το Your Family Revealed είναι μια πρόσκληση σε ένα ταξίδι αυτο-ανακάλυψης. Βασιζόμενη σε 50 χρόνια εμπειρίας, η ψυχοθεραπεύτρια Elaine Carney Gibson μοιράζεται έναν προσβάσιμο οδηγό για την καλύτερη κατανόηση του εαυτού σας και της οικογένειάς σας, ώστε να μπορείτε να βρείτε θεραπεία; για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας. Εδώ παρέχει παραδείγματα πραγματικού κόσμου, διορατικές ασκήσεις και ερωτήσεις προβληματισμού για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στη δυναμική της οικογένειάς σας, όπως:


• Ασφαλή και μη ασφαλή θέματα—οι ανείπωτοι ρόλοι, κανόνες, πρότυπα και δυνατότητες μέσα σε μια οικογένεια
• Φέρνετε στο φως τους μύθους, τις ιστορίες και τα μυστικά της οικογένειάς σας με συμπονετικό τρόπο
• Πώς ο δικός σας οικογενειακός ρόλος έχει διαμορφώσει τις συνήθειές σας, τις αξίες και τον τρόπο που σχετίζεστε με τους άλλους
• Ισχυροί τρόποι για να θεραπεύσετε τις πληγές του παρελθόντος σας ενισχύοντας παράλληλα τις ιδιότητες που αγαπάτε

«Οι ιστορίες μας μας βοηθούν να μάθουμε τις αξίες της οικογένειάς μας», γράφει ο Gibson. «Μας βοηθούν να γνωρίζουμε ποιος και τι είναι σημαντικό. Μας βοηθούν να προσδιορίσουμε ποιοι είμαστε και τη θέση μας στον κόσμο». Για τους ενήλικες που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τους εαυτούς τους και τις οικογένειές προέλευσής τους, τους γονείς που θέλουν να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν υγιή οικογενειακά οικοσυστήματα και τους θεραπευτές που αναζητούν πρακτικούς τρόπους συνεργασίας με τους πελάτες, το Your Family Revealed είναι ένας ουσιαστικός πόρος.