What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma

Κάθε κύτταρο στο σώμα μου είναι γεμάτο με τον κώδικα των γενεών του τραύματος, του θανάτου, της γέννησης, του μετανάστευση, ιστορίας που δεν μπορώ να καταλάβω. . . . Θέλω να έχω λόγια για τα κόκαλά μου ξέρω.

Μέχρι την ηλικία των τριάντα, η Stephanie Foo ήταν επιτυχημένη στα χαρτιά: είχε τη δουλειά των ονείρων της ως βραβευμένη ραδιοφωνική παραγωγός στο This American Life και ένα αγαπημένο αγόρι. Αλλά πίσω από την πόρτα του γραφείου της, έπαθε κρίσεις πανικού και έκλαιγε στο γραφείο της κάθε πρωί. Μετά από χρόνια αμφισβήτησης τι δεν πήγαινε καλά με τον εαυτό της, διαγνώστηκε με σύνθετο PTSD - μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το τραύμα συμβαίνει συνεχώς, κατά τη διάρκεια των ετών.

Και οι δύο γονείς της Foo την εγκατέλειψαν όταν ήταν έφηβη, μετά από χρόνια σωματικής και λεκτικής κακοποίησης και παραμέλησης. Νόμιζε ότι είχε προχωρήσει, αλλά η νέα της διάγνωση φώτισε τον τρόπο με τον οποίο το παρελθόν της συνέχιζε να απειλεί την υγεία, τις σχέσεις και την καριέρα της. Βρήκε περιορισμένους πόρους για να τη βοηθήσει, έτσι η Φου ξεκίνησε να θεραπεύσει τον εαυτό της και να χαρτογραφήσει τις εμπειρίες της στη σπάνια βιβλιογραφία για το C-PTSD.

Σε αυτόν τον βαθιά προσωπικό και διεξοδικά ερευνημένο απολογισμό, ο Foo παίρνει συνεντεύξεις από επιστήμονες και ψυχολόγους και δοκιμάζει μια ποικιλία καινοτόμων θεραπειών. Επιστρέφει στη γενέτειρά της στην Καλιφόρνια για να διερευνήσει τις επιπτώσεις του τραύματος των μεταναστών στην κοινότητα και αποκαλύπτει οικογενειακά μυστικά στη χώρα γέννησής της, τη Μαλαισία, για να μάθει πώς το τραύμα μπορεί να κληρονομηθεί από γενιά σε γενιά. Τελικά, ανακαλύπτει ότι δεν προχωράς από το τραύμα - αλλά μπορείς να μάθεις να κινείσαι με αυτό.

Δυνατό, διαφωτιστικό και ελπιδοφόρο, Τι γνωρίζουν τα οστά μου είναι μια γενναία αφήγηση που υπολογίζει την ισχύ του παρελθόντος στο παρόν, το μυαλό πάνω από το σώμα - και εξετάζει την ικανότητα μιας γυναίκας να ανακτήσει την εξουσία από το τραύμα της.