1 5

Think Like a Monk: Το μυστικό του πώς να αξιοποιήσεις τη δύναμη της θετικότητας και να είσαι ευτυχισμένος τώρα από τον Jay Shetty

Think Like a Monk: Το μυστικό του πώς να αξιοποιήσεις τη δύναμη της θετικότητας και να είσαι ευτυχισμένος τώρα από τον Jay Shetty

€17,00 EUR
€17,00 EUR
Έκπτωση Εξαντλήθηκε
Οι φόροι συμπεριλαμβάνονται. Τα έξοδα αποστολής υπολογίζονται κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Ο Jay Shetty, σούπερ σταρ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και οικοδεσπότης του #1 podcast 'On Purpose', αποστάζει τη διαχρονική σοφία που έμαθε ως ασκούμενος μοναχός σε πρακτικά βήματα που μπορεί να κάνει ο καθένας καθημερινά για να ζήσει μια λιγότερο ανήσυχη, πιο ουσιαστική ζωή. Τα τελευταία τρία χρόνια, ο Jay Shetty έχει γίνει ένας από τους πιο δημοφιλείς influencers στον κόσμο. Ένα από τα κλιπ του ήταν το βίντεο με τις περισσότερες προβολές στο Facebook πέρυσι, με πάνω από 360 εκατομμύρια προβολές. Οι ακόλουθοί του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ξεπερνούν συνολικά τα 32 εκατομμύρια, έχει δημιουργήσει πάνω από 400 viral βίντεο, τα οποία έχουν συγκεντρώσει περισσότερες από 5 δισεκατομμύρια προβολές και το podcast του, «On Purpose», κατατάσσεται σταθερά στο #1 podcast που σχετίζεται με την υγεία στον κόσμο. Σε αυτό το εμπνευσμένο, ενδυναμωτικό βιβλίο, ο Shetty βασίζεται στην εποχή του ως μοναχός στη βεδική παράδοση για να μας δείξει πώς μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε τα οδοφράγματα στις δυνατότητες και τη δύναμή μας. Βασιζόμενος στην αρχαία σοφία και τις δικές του πλούσιες εμπειρίες στο άσραμ, το «Think Like a Monk» αποκαλύπτει πώς να ξεπεράσουμε τις αρνητικές σκέψεις και συνήθειες και να αποκτήσουμε πρόσβαση στην ηρεμία και τον σκοπό που βρίσκονται μέσα σε όλους μας. Τα μαθήματα που μαθαίνουν οι μοναχοί είναι βαθιά αλλά συχνά αφηρημένα. Ο Shetty τα μετατρέπει σε συμβουλές και ασκήσεις που μπορούμε να εφαρμόσουμε όλοι για να μειώσουμε το άγχος, να βελτιώσουμε την εστίαση, να βελτιώσουμε τις σχέσεις, να αναγνωρίσουμε τις κρυφές μας ικανότητες, να αυξήσουμε την αυτοπειθαρχία και να δώσουμε τα δώρα που βρίσκουμε στον εαυτό μας στον κόσμο. Ο Shetty αποδεικνύει ότι όλοι μπορούν –και πρέπει– να σκέφτονται σαν μοναχοί.
Προβολή όλων των λεπτομερειών

Συχνές Ερωτήσεις

Έχετε μια ερώτηση; Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε!