Η λύση του άγχους Τα 4 βήματα για να επαναφέρετε το σώμα, το μυαλό, τις σχέσεις και τον σκοπό σας από τον Dr Rangan Chatterjee
Η λύση του άγχους Τα 4 βήματα για να επαναφέρετε το σώμα, το μυαλό, τις σχέσεις και τον σκοπό σας από τον Dr Rangan Chatterjee
Κανονική τιμή
€25,00 EUR
Κανονική τιμή
Τιμή έκπτωσης
€25,00 EUR
Τιμή μονάδας
/
ανά
Σε αυτό το βιβλίο, ο Dr Rangan Chatterjee του BBC One, βασίζεται σε δύο δεκαετίες πρακτικής για να σας δείξει πώς να κάνετε εύκολες και βιώσιμες βελτιώσεις στην υγεία και τον τρόπο ζωής στην καθημερινότητά σας. Οι κορυφαίες συμβουλές περιλαμβάνουν:
· Πώς να αναπνέετε για να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι
· Πώς να προγραμματίσετε σε "χρόνο μου"
· Πώς να εθιστείτε λιγότερο στο τηλέφωνό σας
· Πώς να βρείτε και να πυροδοτήσετε το πάθος σας
· Πώς να αναπνέετε για να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι
· Πώς να προγραμματίσετε σε "χρόνο μου"
· Πώς να εθιστείτε λιγότερο στο τηλέφωνό σας
· Πώς να βρείτε και να πυροδοτήσετε το πάθος σας
Μερίδιο
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε μια ερώτηση; Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε!