Η λύση του άγχους: Τα 4 βήματα για πιο ήρεμους, πιο ευτυχισμένους, πιο υγιείς από τον Dr Rangan Chatterjee
Η λύση του άγχους: Τα 4 βήματα για πιο ήρεμους, πιο ευτυχισμένους, πιο υγιείς από τον Dr Rangan Chatterjee
Κανονική τιμή
€22,00 EUR
Κανονική τιμή
Τιμή έκπτωσης
€22,00 EUR
Τιμή μονάδας
/
ανά
Γίνετε πιο ήρεμοι, πιο χαρούμενοι και υγιείς με το The Stress Solution του Dr Rangan Chatterjee.
Σε αυτό το βιβλίο, ο Dr Rangan Chatterjee του BBC One, βασίζεται σε δύο δεκαετίες πρακτικής για να σας δείξει πώς να κάνετε εύκολες και βιώσιμες βελτιώσεις στην υγεία και τον τρόπο ζωής στην καθημερινότητά σας. Οι κορυφαίες συμβουλές περιλαμβάνουν:
· Πώς να αναπνέετε για να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι
· Πώς να προγραμματίσετε σε "χρόνο μου"
· Πώς να εθιστείτε λιγότερο στο τηλέφωνό σας
· Πώς να βρείτε και να πυροδοτήσετε το πάθος σας
Χωρίς επιπλέον κόστος, μάθετε πώς να επιβραδύνετε και να νιώθετε πιο ήρεμοι και να ελέγχετε περισσότερο τη ζωή σας επενδύοντας στη μακροπρόθεσμη υγεία σας.
Μερίδιο
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε μια ερώτηση; Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε!