Συλλογή βιβλίων The Plant Paradox Series 2 από τον Dr. Steven R Gundry MD (The Plant Paradox [Σκληρό εξώφυλλο] & The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great

Η συλλογή βιβλίων The Plant Paradox Series 2 από τον Dr. Steven R Gundry MD (The Plant Paradox [Σκληρό εξώφυλλο] & The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Free Lectin):

The Plant Paradox [Σκληρό εξώφυλλο]:
Στο The Plant Paradox, ο διάσημος καρδιολόγος Dr. Steven Gundry αποκαλύπτει ότι η γλουτένη είναι μόνο μια ποικιλία μιας κοινής και εξαιρετικά τοξικής φυτικής πρωτεΐνης που ονομάζεται λεκτίνη. Οι λεκτίνες βρίσκονται όχι μόνο σε δημητριακά όπως το σιτάρι αλλά και στα τρόφιμα «χωρίς γλουτένη» που οι περισσότεροι από εμάς συνήθως θεωρούμε υγιεινά, συμπεριλαμβανομένων πολλών φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών, φασολιών και συμβατικών γαλακτοκομικών προϊόντων. Αυτές οι πρωτεΐνες, οι οποίες βρίσκονται στους σπόρους, τους κόκκους, το δέρμα, τη φλούδα και τα φύλλα των φυτών, έχουν σχεδιαστεί από τη φύση για να τα προστατεύουν από τους θηρευτές (συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων). Μόλις καταποθούν, υποκινούν ένα είδος χημικού πολέμου στο σώμα μας, προκαλώντας φλεγμονώδεις αντιδράσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους και σοβαρές καταστάσεις υγείας.

The Plant Paradox Γρήγορη και εύκολη:
Στο μπεστ σέλερ του Dr. Steven Gundry, The Plant Paradox, οι αναγνώστες έμαθαν την εκπληκτική αλήθεια για τις τροφές που εδώ και καιρό θεωρούνταν υγιεινές. Οι λεκτίνες —ένας τύπος πρωτεΐνης που βρίσκεται στα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα γαλακτοκομικά και τα δημητριακά— καταστρέφουν το έντερο, δημιουργώντας συστηματική φλεγμονή και θέτοντας τις βάσεις για ασθένειες και αύξηση βάρους. Η αποφυγή των λεκτινών προσφέρει απίστευτα οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο ζωής—κάτι που, για πολλούς ανθρώπους, μπορεί να αισθάνεται συντριπτική. Τώρα, στο The Plant Paradox Quick and Easy, ο Dr. Gundry καθιστά πιο εύκολο από ποτέ τη χρήση χωρίς λεκτίνη. Η πρόκληση των 30 ημερών του προσφέρει κίνητρα, υποστήριξη και αποτελέσματα μαζί με μια εργαλειοθήκη για επιτυχία.