The Greatest Self-Help Book (είναι αυτό που γράφετε εσείς) από τον Vex King: A Daily Journal for Gratitude, Happiness, Reflection and Self-Love

Ετοιμαστείτε να κάνετε ένα ταξίδι αυτοεξερεύνησης με τους Νο.1 Sunday Times Ο συγγραφέας των μπεστ σέλερ των Good Vibes, Good Life and Healing is the New High , Vex King και ο σταρ των social media, Kaushal, καθώς το δίδυμο συζύγων συναντώνται στο πρώτο τους έργο με το The Greatest Self-Help Book , μια καθημερινή αλλαγή που αλλάζει το παιχνίδι. περιοδικό που σας επιτρέπει να γράψετε το δικό σας βιβλίο αυτοβοήθειας.

Γεμάτο με ασκήσεις, δραστηριότητες και οπτικές προτροπές, αυτό το περιοδικό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να ρυθμίσετε τα συναισθήματά σας, να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε ρουτίνες και συνήθειες που λειτουργούν για εσάς, να αλλάξετε αρνητικές νοοτροπίες και να καλλιεργήσετε θετικά μοτίβα σκέψης, να παρακολουθήσετε την προσωπική ανάπτυξη, να αποκτήσετε αυτογνωσία και Αφιερώστε χρόνο για να εξασκήσετε την αγάπη για τον εαυτό σας και την ευγνωμοσύνη.

Ένα περιοδικό όπως κανένα άλλο, περιμένετε να βρείτε:
- Καθημερινή ευγνωμοσύνη και θετικές επιβεβαιώσεις
- Ασκήσεις που καθοδηγούνται από τη θεραπεία και διαδραστικές ενσυνείδητες δραστηριότητες
- Μηνιαίοι αυτοστοχασμοί για την παρακολούθηση της προσωπικής ανάπτυξης
- Check-in μυαλού, σώματος και πνεύματος

Σκεφτείτε το ως τον σύντροφό σας που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια πιο υγιή σχέση με τον εαυτό σας και τους άλλους. Το Μεγαλύτερο Βιβλίο Αυτοβοήθειας είναι αυτό που γράφετε εσείς.

Με τον μινιμαλιστικό και πολυτελή σχεδιασμό του, με ένα όμορφο υφασμάτινο εξώφυλλο με σκληρό εξώφυλλο και έναν σελιδοδείκτη με κορδέλα, αυτό το περιοδικό είναι το τέλειο δώρο για αγαπημένα πρόσωπα. Κατασκευασμένο με μελάνι και χαρτί χωρίς ορυκτέλαια, κατασκευασμένο από χαρτοπολτό, προερχόμενο από δάση με νόμιμη και βιώσιμη διαχείριση.