Εμμηνόπαυση: Ο best seller οδηγός αυτοβοήθειας των Sunday Times για το 2022 για να σας βοηθήσει να φροντίσετε τον εαυτό σας, να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα και να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας κατά την εμμηνόπαυση από την Davina McCall

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει κάθε γυναίκα, και όμως πολλοί την προσεγγίζουν με ντροπή, φόβο, παραπληροφόρηση ή σιωπή.

Γιατί κανείς δεν μιλάει για αυτό; Ποιος έχει τις σωστές πληροφορίες; Και πώς μπορούμε να το αποκτήσουμε;

Έτσι προέκυψε αυτό το βιβλίο. Θα σας πούμε την αλήθεια, για να φτιάξετε ένα προειδοποίητος απόφαση για σας ζωή και σας σώμα … πτώση μικροφώνου.

Για πάρα πολύ καιρό, οι γυναίκες έπρεπε να μείνουν σιωπηλές σχετικά με την εμμηνόπαυση – την έναρξη της, τα συμπτώματά της, τις θεραπείες της – και τι σημαίνει για εμάς. Η εμμηνόπαυση θα οικοδομήσει μια ενδυναμωμένη, υποστηρικτική κοινότητα για να σπάσει αυτή την τρομερή σιωπή μια για πάντα. Εξερευνώντας και εξηγώντας την επιστήμη, καταρρίπτοντας επιβλαβείς μύθους και συντρίβοντας τα ταμπού γύρω από την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, αυτό το βιβλίο θα εξοπλίσει τις γυναίκες να λαμβάνουν τις πιο ενημερωμένες αποφάσεις για την υγεία τους… και τη ζωή τους.