Πώς να μεγαλώσετε και να αισθάνεστε εκπληκτικά!: Ο οδηγός χωρίς ανησυχίες για αγόρια από τον Δρ. Ranj Singh

Ο αγαπημένος γιατρός του έθνους, ο Dr Ranj, είναι εδώ για να σας εξηγήσει όλα όσα θέλατε να μάθετε για την εφηβεία - καθώς και πολλά άλλα.

Τι σημαίνει να είσαι αγόρι; Και δεν μιλάω μόνο για το τι έχετε ανάμεσα στα πόδια σας, αλλά για το πώς είναι πραγματικά η ζωή για τα αγόρια. Το να μεγαλώνεις είναι ένα πραγματικό ναρκοπέδιο! Έτσι, έβαλα όλα όσα έμαθα τόσο από την καριέρα μου ως γιατρός του NHS όσο και από τις δικές μου εμπειρίες ζωής σε αυτόν τον οδηγό του εικοστού πρώτου αιώνα για να είμαι αγόρι.

Καλύπτει τα προφανή πράγματα, όπως τις σωματικές αλλαγές που θα περάσετε κατά την εφηβεία και την εφηβεία (γεια, τριχοφυΐα και σπάσιμο της φωνής!), αλλά επίσης σας βοηθά να καταλάβετε πώς να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, να αντιμετωπίζετε τους φίλους και την οικογένειά σας και να μάθετε για υγιείς σχέσεις.

Γεμάτος με ευκολονόητες εξηγήσεις, απλές συμβουλές και αναιδείς εικονογραφήσεις, αυτός ο οδηγός ενηλικίωσης από τον έμπιστο παιδίατρο Dr Ranj είναι ιδανικός για αναγνώστες ηλικίας 10+ που θέλουν να ανακαλύψουν την αυτοπεποίθηση ότι είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους .

Το περιεχόμενο περιλαμβάνει:
- Εφηβεία και σωματική ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων, των αλλαγών του δέρματος, των μαλλιών και της φωνής
- Φροντίζοντας το σώμα σας, από το ξύρισμα, την καλή υγιεινή και την υγιεινή διατροφή μέχρι την αυτοπεποίθηση και την άσκηση
- Ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της σημασίας του ύπνου, της διαχείρισης των εναλλαγών της διάθεσης και του άγχους
- Διαχείριση σχέσεων, από γονείς και αδέρφια μέχρι φίλους και κολλητούς, και πώς να αντιμετωπίσετε τον εκφοβισμό
- Μια ευαίσθητη, κατάλληλη για την ηλικία εισαγωγή στο σεξ, τη συγκατάθεση και την ιδιωτική ζωή
- Πλοήγηση στον διαδικτυακό κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της ασφάλειας στον κυβερνοχώρο