Happy Leons: Leon Happy Guts: Συνταγές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε καλύτερα από Rebecca Seal & John Vincent

Το LEON, το σπίτι του υγιεινού γρήγορου φαγητού, σας προσφέρει περισσότερες από 100 απλές, πολύχρωμες, νόστιμες νέες συνταγές για να ανανεώσετε το έντερό σας, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μεταμορφώσετε την υγεία σας.

«Τόσο ενθουσιασμένος που θα μαγειρέψω με το νέο βιβλίο της Rebecca Seal LEON Happy Guts! Μερικές απίστευτες συνταγές φιλικές προς το μικροβίωμα!' Καθηγητής Jack Gilbert, PhD, παγκοσμίου φήμης επιστήμονας μικροβιώματος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο

Η LEON ιδρύθηκε με βάση την αρχή της τροφής της ψυχής με τροφή που τρέφει το σώμα - κάνοντάς μας ευτυχισμένους ως αποτέλεσμα.

Στο τελευταίο βιβλίο των μπεστ σέλερ ΛΕΩΝ Ευτυχισμένος σειρά, η ομάδα LEON έχει δημιουργήσει περισσότερες από 100 συνταγές διατροφής για ένα χαρούμενο, υγιές έντερο και ένα ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Δεν πρόκειται για μια περιοριστική δίαιτα ή για να στερηθείς νόστιμα φαγητά, αλλά αντίθετα ενσωματώνεις συστατικά φιλικά προς το έντερο στην καθημερινή σου διατροφή με συνταγές γεμάτες με φυτικές ίνες, ζωντανά μικρόβια, ωμέγα-3 και τα χρώματα του ουράνιου τόξου - αλλά λιγότερη ζάχαρη.

Εκτός από συνταγές, LEON Happy Guts προσφέρει τις πιο πρόσφατες συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας του εντέρου σας, συμπεριλαμβανομένου του γιατί πρέπει όλοι να χρησιμοποιούμε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε αφθονία και πώς το κρασί και το τυρί μπορεί να είναι πραγματικά καλά για εσάς.