Cracking the Menopause: while Keeping Yourself Together από Mariella Frostrup, Alice Smellie

Είναι καιρός να ανακαινίσουμε και να αναβαθμίσουμε αυτή την αλλαγή ζωής. Παρά τους αιώνες κερδοσκοπίας και προπαγάνδας, δεν υπερθερμαίνουμε ή εγγενώς κρυώνουμε, δεν είμαστε υστερικοί ή βραστές τοξικών δηλητηρίων, δεν έχουμε στεγνώσει ή ξεπλυθεί, είμαστε απλώς στην εμμηνόπαυση.

Ήρθε η ώρα να αρχίσουμε να μιλάμε για την εμμηνόπαυση. Το Cracking the Menopause , από τη ραδιοφωνική εκπομπή Mariella Frostrup και τη δημοσιογράφο υγείας Alice Smellie, έχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, με χαρακτηριστικό ριψοκίνδυνο χιούμορ. Η Μαριέλλα μοιράζεται το δικό της ταξίδι στην εμμηνόπαυση, μαζί με την πιο πρόσφατη επιστήμη, συμβουλές από κορυφαίους ειδικούς και χιουμοριστικές εικονογραφήσεις – για να παρέχει μια ενημερωτική πηγή σοφίας και φώτισης.

Με περιπτωσιολογικές μελέτες από γυναίκες σε κάθε τομέα της ζωής και σε όλα τα στάδια του ταξιδιού τους στην εμμηνόπαυση, το Cracking the Menopause ανοίγει τη συζήτηση για ένα επείγον θέμα που θα βιώσει ο μισός πληθυσμός, αλλά σχεδόν κανείς δεν μιλάει για αυτό. Σχεδιασμένο για να σας εξοπλίσει με τη γνώση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας από την περιεμμηνόπαυση και μετά, αυτό το ουσιαστικό βιβλίο διαχωρίζει τους μύθους από την πραγματικότητα και προσφέρει τεχνογνωσία, ελπίδα και συμβουλές.