Calm - Mindfulness For Kids By Wynne Kinder
Calm - Mindfulness For Kids By Wynne Kinder
Κανονική τιμή
€17,00 EUR
Κανονική τιμή
Τιμή έκπτωσης
€17,00 EUR
Τιμή μονάδας
/
ανά
Το Mindfulness είναι μια μεγάλη λέξη για μια απλή ιδέα - είναι να δίνεις προσοχή, με προσοχή, σε μια στιγμή τη φορά. Η τέλεια εισαγωγή στη συνείδηση, αυτό το παιδικό βιβλίο διδάσκει στα παιδιά πώς να είναι προσεκτικά εστιάζοντας τις σκέψεις τους και παρατηρώντας τον κόσμο γύρω τους χρησιμοποιώντας διασκεδαστικές δραστηριότητες.
Τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν αυτό που χρειάζονται και να επιλέξουν μια κατάλληλη δραστηριότητα, είτε είναι στοχαστική, μια που θα βελτιώσει την εστίαση ή μια άσκηση ηρεμίας. Κάθε σελίδα έχει διαφορετική δραστηριότητα και τα παιδιά μπορούν να δουλέψουν όλες τις ασκήσεις ή να επιλέξουν μια περιοχή στην οποία επιθυμούν να εργαστούν. Είναι η τέλεια απαλή εισαγωγή για να κάνετε ένα παιδί να σκεφτεί προσεκτικά. Γεματισμένα με μια ποικιλία χειροτεχνιών και ασκήσεων, τα παιδιά μπορούν να μάθουν πρακτική προσοχή μέσα σε λίγα λεπτά. Βοηθήστε να τακτοποιήσετε τα συναισθήματά σας φτιάχνοντας ένα γκλίτερ βάζο, αφιερώστε χρόνο για να εκτιμήσετε το φαγητό χρησιμοποιώντας προσεκτική διατροφή και μάθετε πώς να πάρετε μια ανάσα με ουράνιο τόξο. Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε, και χειροτεχνίες όπως οι φυσαλίδες ευγένειας χρησιμοποιούν οικιακά είδη για να δημιουργήσουν συναρπαστικά εργαλεία προσοχής.
Το Calm - Mindfulness for Kids δείχνει ότι η υποστήριξη της θετικής ψυχικής υγείας ενός παιδιού δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή, χρονοβόρα ή δύσκολη και ότι τα παιδιά μπορούν να απαλλαγούν από το άγχος, να εστιάσουν και να κινηθούν ενώ διασκεδάζουν.
Τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν αυτό που χρειάζονται και να επιλέξουν μια κατάλληλη δραστηριότητα, είτε είναι στοχαστική, μια που θα βελτιώσει την εστίαση ή μια άσκηση ηρεμίας. Κάθε σελίδα έχει διαφορετική δραστηριότητα και τα παιδιά μπορούν να δουλέψουν όλες τις ασκήσεις ή να επιλέξουν μια περιοχή στην οποία επιθυμούν να εργαστούν. Είναι η τέλεια απαλή εισαγωγή για να κάνετε ένα παιδί να σκεφτεί προσεκτικά. Γεματισμένα με μια ποικιλία χειροτεχνιών και ασκήσεων, τα παιδιά μπορούν να μάθουν πρακτική προσοχή μέσα σε λίγα λεπτά. Βοηθήστε να τακτοποιήσετε τα συναισθήματά σας φτιάχνοντας ένα γκλίτερ βάζο, αφιερώστε χρόνο για να εκτιμήσετε το φαγητό χρησιμοποιώντας προσεκτική διατροφή και μάθετε πώς να πάρετε μια ανάσα με ουράνιο τόξο. Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε, και χειροτεχνίες όπως οι φυσαλίδες ευγένειας χρησιμοποιούν οικιακά είδη για να δημιουργήσουν συναρπαστικά εργαλεία προσοχής.
Το Calm - Mindfulness for Kids δείχνει ότι η υποστήριξη της θετικής ψυχικής υγείας ενός παιδιού δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή, χρονοβόρα ή δύσκολη και ότι τα παιδιά μπορούν να απαλλαγούν από το άγχος, να εστιάσουν και να κινηθούν ενώ διασκεδάζουν.
Μερίδιο
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε μια ερώτηση; Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε!