Αντι δίαιτα Αποκτήστε το χρόνο, τα χρήματα, την ευημερία και την ευτυχία σας μέσω της διαισθητικής διατροφής

Ένας οδηγός πώς να ανακτήσετε το χρόνο, τα χρήματά σας, την υγεία και την ευτυχία σας στην κουλτούρα μας για την τοξική διατροφή.

Στο Anti-Diet, η Christy Harrison αναλαμβάνει την κουλτούρα της διατροφής και τις βιομηχανίες πολλών δισεκατομμυρίων λιρών που κερδίζουν από αυτήν, εκθέτοντας όλους τους τρόπους με τους οποίους κλέβει από τους ανθρώπους το χρόνο, τα χρήματα, την υγεία και την ευτυχία τους. Θα ανατρέψει ό,τι νομίζετε ότι γνωρίζετε για την υγεία και την ευεξία, καθώς ο Χάρισον εξερευνά την ιστορία της διατροφικής κουλτούρας, πώς έχει διεισδύσει στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας, πώς να την αναγνωρίσει σε όλες τις ύπουλες μορφές της και πώς να εγκαταλείψει τις προσπάθειες Το να χάσετε βάρος ή να τρώτε «τέλεια» βοηθά πραγματικά στη βελτίωση της υγείας των ανθρώπων - ανεξάρτητα από το μέγεθός τους.

Με βάση την επιστημονική έρευνα, την προσωπική εμπειρία και τις ιστορίες ασθενών και συναδέλφων, το Anti-Diet παρέχει μια ριζική εναλλακτική στην κουλτούρα διατροφής και βοηθά τους αναγνώστες να ανακτήσουν το σώμα, το μυαλό και τη ζωή τους, ώστε να μπορούν να επικεντρωθούν σε πράγματα που έχουν πραγματικά σημασία.