2 Weeks to a Younger You: Secrets to Living Loner and Feeling Fantastic: FROM THE SUNDAY TIMES BESTSELLING ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ (Σειρά 2 Εβδομάδων)

Με τη συγγραφέα των SUNDAY TIMES BESTSELLING, Gabriela Peacock, η εμφάνιση και η αίσθηση νεότερης δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη. Η Gabriela αποκαλύπτει την επιστήμη που αλλάζει το παιχνίδι που θα σας βοηθήσει να επηρεάσετε ριζικά τη διαδικασία γήρανσης και να μεταμορφώσετε το μέλλον σας.

Σχεδιασμένο για να είναι συμβατό με την πραγματική ζωή, 2 Weeks to a Younger You περιέχει ρεαλιστικά σχέδια διαλείπουσας νηστείας - επιστημονικά αποδεδειγμένη ως η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την ασφαλή επίτευξη υγιούς βάρους - και πολλές πρακτικές συμβουλές. Εκτός από την απώλεια βάρους, οι συμβουλές της Gabriela θα σας επιτρέψουν να βελτιώσετε τον ύπνο, να αυξήσετε την ενέργεια και να οξύνετε τη διανοητική διαύγεια. Με 50 νόστιμες, υγιεινές συνταγές, αυτά τα εύχρηστα σχέδια είναι εγγυημένα ότι προσφέρουν αποτελέσματα.